Несколько лет мы мониторим заработные платы, которые указываются при приеме на работу. Но соответствуют ли эти цифры реальному положению дел? Ответить на этот вопрос можете только Вы! Примите участие в опросе!

Развиваем свой мозг. О книге Роджера Сайпа

Источник: Пропроф.ру

Развиваем свой мозг. О книге Роджера Сайпа

Читайте также: Этикет делового общения

 Мы нуждаемся в тренировке мозга не меньше, чем в занятиях физкультурой. Однако занимаемся этим гораздо реже. Медленно читаем. Плохо запоминаем. И с трудом чего-то достигаем.  Но регулярные занятия могут изменить все.

О том, как улучшить свои интеллектуальные способности можно узнать в книге Роджера Сайпа “Развитие мозга” (издательство “Манн, Иванов и Фербер”). Книга разделена на две части: развитие скоростного чтения и памяти, методика постановки целей и их достижения.

Представьте, как было бы здорово, если бы было достаточно один раз прочитать информацию и запомнить её навсегда. По мнению автора именно это и происходит при чтении. Проблема заключается не в запоминании, а в воспроизведении. 

Читайте также: Программы обучения в Англии

Именно быстрое извлечение данных и следует развивать. При запоминании новой информации удобнее всего ассоциировать её с известными данными. Например, со своим телом. 

Работает это примерно так. Нужно запомнить список продуктов (молоко, сахар, варенье, курица, яблоки, йогурт).  Вы перечисляете определенные части тела и всегда в определенном порядке (стопы, голень, ягодицы, живот, ребра, рот). Далее представляете, что Вы стоите на молоке, голени облеплены сахаром, на ягодицах варенье и т.д. Главное представить картинки. И чем абсурдней они будут, тем лучше запомнятся.

Развитие скоростного чтения, по мнению автора, напрямую связано с возможностью перечитать текст еще раз. А также с неразвитостью глазных мышц. Соответственно, тренировка глаз значительно ускорит восприятие текста. Конкретные упражнения Вы сможете прочитать в книге.

Читайте также: Сопроводительное письмо к резюме менеджера

Вторая часть книги посвящена жизненным целям и тому, как их ставить. Уже ставшие классическими советы очень удачно сочетаются с конкретным опытом автора. На мой взгляд, именно этот опыт делает книгу более интересной и полезной. 

Достаточно поучительной кажется идея о создании личных ценностей. Собственно, если Ваши цели будут противоречить ценностям, вряд ли Вы добьетесь успеха. Или же Вы не сможете почувствовать того удовлетворения, которое приходит с желанным и ценным результатом.

Еще один интересный момент – силовой час.  Это первый час после пробуждения, который дает позитивный настрой на весь день. Так, в него включается как можно больше дел, которые можно выполнить за один час. В итоге не успев начать день, Вы уже сможете сделать от шести до десяти дел. 

Читайте также: Профессия дизайнер интерьера - из личного опыта

Попробуйте следовать рекомендациям Роджера Сайпа из книги “Развитие мозга” и возможно они изменят Вашу жизнь. Во всяком случае взгляд на некоторые вещи у вас точно изменится.

Читайте книги! Ведь это бесценный опыт других людей.

Автор: Мария Иванова,
менеджер проектов “Proprof.ru”

Читайте также: Работа музыкальным руководителем. Отзывы - из личного опыта

Возможно Вас заинтересуют:

Комментарии: 0

Прокомментируйте

Это поле необязательно для заполнения