Музыка мозга
Мозг-это сложнейший инструмент, который только смогла создать природа. Неудивительно, что многие ученые и исследователи годами пытаются разгадать его тайны. Ведь познав свой мозг, можно значительно улучшить свою жизнь.
Читайте также: Профессия психолог: призвание помогать другим
К похожим выводам пришли Анет Прен и Кьелд Фреденс, авторы книги “Музыка мозга” (издательство “Манн, Иванов и Фербер”). По мнению авторов, мозг похож на музыкальный инструмент с несколькими клавишами или струнами. И самая главная наша задача научиться играть на этом инструменте так же легко и виртуозно как это делают настоящие музыканты.
Конечно вам не придется осваивать какие-то музыкальные дисциплины. Все это лишь поэтическое сравнение. На самом деле “клавиши” мозга это: «Мысли», «Ценности», «Тело», «Восприятие», «Видение», «Цели», «Эмоции» и «Успехи». Каждой “клавише” посвящена глава.
Краеугольным камнем всей книги является пластичность мозга. Чем больше мы делаем чего-то нового, тем больше новых нейронных связей образуется в мозге. Хотите чему-то научиться или что-то изменить? Нет проблем! Просто начните это делать регулярно.
Читайте также: Профессии, связанные с химией
В книге изложены примеры и инструкции, которые позволят всесторонне развить свой мозг. Эта книга может понравиться широкому кругу читателей.
Эссенциализм
Ну, кто любит убираться в своем шкафу? Пожалуй, таких людей единицы. И наша с вами жизнь мало отличается от простого платяного шкафа.
Мы стараемся засунуть в единицу времени так много дел, как только сможем. А затем будем корить себя за их невыполнение. И это тоже справедливо. За что хвалить, если выполнено всего три дела из пятнадцати?
Читайте также: Сопроводительное письмо к резюме менеджера
Только вот проблема не в выполнении, а в постановке задач. Мы так и не научились делать это с умом. Да, конечно есть люди, которые успевают сделать много дел. Но так ли эти задачи важны?
Автор книги “Эссенциализм”, Грег МакКеон, убежден, что хаотичный клубок из целей, задач и приоритетов можно и нужно распутать. Упорядочить свою жизнь можно не через выполнение всех дел, а совсем наоборот. Нужно определить задачи, которые быстрее и лучше приблизят к конечной цели, а все остальное отсечь, как скульптор поступает с камнем.
Книга, безусловно, полезна. Так что, на мой взгляд, стоит её прочитать.
Читайте также: Работа программистом - отзывы
Читайте книги! Ведь это бесценный опыт других людей.
Автор: Мария Иванова,
менеджер проектов “Proprof.ru”
Возможно Вас заинтересуют:
