Несколько лет мы мониторим заработные платы, которые указываются при приеме на работу. Но соответствуют ли эти цифры реальному положению дел? Ответить на этот вопрос можете только Вы! Примите участие в опросе!

Рубрика «Развитие навыков и личных качеств»

Утренний душ или совет как стать энергичным

  Вы тратите безумное количество времени на прием душа и делаете это неправильно. Часто врачи рекомендуют принимать горячий душ перед сном. Ведь такой прием поможет расслабить тело и снять напряжение, накопившееся за день. И сон придет как по мановению волшебной палочки....

Преодоление стресса

Стресс и пути его преодоления Стресс – специфическое, физиологическое явление, которое рано или поздно постигают любого человека, независимо от возраста, рода деятельности, особенностей нервной системы. Поэтому тема преодоления стрессов является ведущим объектом исследования в психологии и физиолог...

Обзор книжных новинок: Уверенность в себе и Как разговаривать с кем угодно?

Как разговаривать с кем угодно? Общение необходимо нам также как и воздух. Мы даже не можем представить себе, каково это жить в удаленном уголке планеты, где никого кроме нас не будет. Да и не нужно это делать. Начать беседу с незнакомым человеком, поддержать светский разговор или приятно провести в...

Обзор книжных новинок: Депрессия отменяется и Что тебя останавливает?

Депрессия отменяется Депрессия прочно вошла в нашу жизнь. Мы настолько свыклись с этим недугом, что даже не считаем его проблемой.  И все же это аномальное состояние. Человек должен жить и радоваться жизни, а не находиться в подавленном настроении под гнетом ежедневных проблем....

Как стать уверенным в себе человеком

Каждый человек может сомневаться, в своих силах и в этом нет ничего плохого. Но именно из-за чрезмерных сомнений в себе многие люди не способны достичь успеха в жизни. Постоянные сомнения делаю человека слабым и не способным принимать решения. Как же стать уверенным в себе? Ответ: перебарывать свои ...

Управление стрессом. Тренинг

Иногда в жизни человека возникает фактор, который тихонько подкрадывается, чтобы сделать свое «черное дело». Он способен не впускать в человеческую жизнь радость, ворует энергию, вредит жизненно важным органам и способен привести к печальному исходу. Его имя – стресс!...

Как выйти из стресса

Учимся преодолевать стресс Все на своем жизненном пути сталкивались со стрессом, разница в том, как сильно он повлиял на Вас. С этим состоянием не так легко бороться, как кажется, некоторые обращаются за помощью к психологу, дабы возобновить силы и вернуться к прежней жизни без тягостей. Самые част...

Борьба со стрессом

Бешеный ритм нашей жизни очень часто грозит каждому человеку сильным стрессом. Причины, доводящие до такого состояния всегда различны: проблемы в отношениях, мелкие неудачи, конфликты на учебе или работе. Так что же такое стресс? Это состояние, возникающее под воздействием разнообразных факторов, х...

Лечение стресса

В своей жизни мы часто можем чувствовать себя в состоянии стресса и это нормально. Но, тем не менее, это состояние может быть чрезмерным, нездоровым и вредным для нас. Оно может спровоцировать или усилить расстройства настроения, другие психические расстройства, «физические» болезни, чувствовать се...

Страницы

X

7 популярных статей на сегодня